אנו נוטים להניח הנחות זה לגבי זה, מתוך אמונה שאנחנו יודעים בדיוק איך בן הזוג שלנו יגיב במצבים שונים. אנו חושבים שאנחנו מבינים את המחשבות, התגובות, הרגשות ונקודות המבט של בן/בת הזוג מבלי לשאול באמת. 

הנחה זו מובילה אותנו להימנע מרצון להעלות את הנושא, מחשש שזה יוביל רק לוויכוחים.

אבל האם את באמת יודעת מה קורה בצד השני? או שזו רק פרשנות שלך?אנו תופסים ומנתחים מצב בהתבסס על נקודת המבט שלנו. 

הפרשנות מעצבת את התגובות והפעולות שלנו. פרשנות מוטעית ואי הבנה היא תוצר של חוסר תקשורת וביטוי עצמי. משפטים כמו "לא רוצה סתם לבאס אותו" או "למה לדבר זה במילא לא יוביל לשום מקום" בונים חומות בתוך הקשר, ומפריעים לתקשורת.

דאגי לפתח שיחות פתוחות וכנות כדי להבין את הכוונות והמניעים של בני הזוג מאחורי המילים והמעשים שלהם. במקום להניח ששיחה תוביל לקונפליקט, עלינו לשאוף להבין מדוע בן הזוג שלנו מגיב בצורה מסויימת ואיך הוא רואה אותנו בפרספקטיבה שלו.

אמצי גישה פתוחה והבנה עמוקה בתקשורת בינכם. לבן הזוג שלך יש חוויות ותגובות משלו, בדיוק כמוך. מאחר ואת מעוניינת בשינוי, גשי אליו באמפתיה ובסקרנות. וכך מערכת היחסים שלך תתקרב לתשוקות ולכמיהת הנשמה שלך.